Montag
Das «richtige Wort»
Die dritte Stufe des 8-gliedrigen Pfads. Lerne, nur zu sprechen, was Sinn und Bedeutung hat, und höre zuerst ruhig zu, bevor du antwortest.
📹 Videos zur Übung
Über diese Übung
Das Reden. Nur was Sinn und Bedeutung hat, soll von den Lippen desjenigen kommen, der eine höhere Entwickelung anstrebt. Alles Reden um des Redens willen - zum Beispiel zum Zeitvertreib - ist in diesem Sinne schädlich.
Die gewöhnliche Art der Unterhaltung, wo alles bunt durcheinander geredet wird, soll vermieden werden; dabei darf man sich nicht etwa ausschließen vom Verkehr mit seinen Mitmenschen. Gerade im Verkehr soll das Reden nach und nach zur Bedeutsamkeit sich entwickeln. Man steht jedem Rede und Antwort, doch gedankenvoll, nach jeder Richtung hin überlegt. Niemals ohne Grund reden! Gerne schweigen. Man versuche, nicht zu viel und nicht zu wenig Worte zu machen. Zuerst ruhig hinhören und dann verarbeiten.
Was bedeutet «richtiges Wort»?Das «richtige Wort» ist wohldurchdacht, präzise und bedeutsam. Es ist weder zu viel noch zu wenig. Es ist ein Wort, das nicht um die Stille zu füllen, sondern mit echter Bedeutung und Zweck.
Die Übung lehrt uns, das Schweigen zu schätzen und unsere Worte mit Bedacht zu wählen.
💡 Hinweis: Diese Übung verlangt nicht, nicht zu sprechen – sondern bewusster zu sprechen. Auch Small Talk kann bedeutsam sein, wenn wir mit voller Aufmerksamkeit dabei sind.
❓ Fragen und Antworten
Nein, es geht nicht darum, spontan zu werden, sondern darum, nach und nach eine bewusstere Sprechweise zu entwickeln. Spontaneität ist nicht ausgeschlossen – aber wir werden uns bewusster, welche Worte wir wählen.
Übe, in Gesprächen Pausen zu machen, bevor du antwortest. Atme tief durch und frage dich: Muss ich jetzt wirklich etwas sagen? Ist es wichtig? Das Schweigen wird mit der Zeit vertrauter.
In dieser Übung wird «reden» oft verwendet für gedankenloses, flüchtiges Sprechen, während «sprechen» die bewusstere, bedeutsamere Kommunikation beschreibt.
Diese FAQ wird später mit echten Fragen und Antworten ergänzt.